这个体操迷终于可以用私货写体操了，哈哈哈。

今天，东京奥运会女子体操开始在资格赛中表演，各种不知名的剧本依次上演。尤其是下午，美国女队首次遭遇各种不良事件。最终预赛总成绩排名第二(仅次于俄罗斯奥运队)，体操皇后拜尔斯疯狂跳出世界。从她真实本性的各种表情包来看，今天崇拜女王并不满足。

但是，今天的体操数字是我们的体操支出：

鲁，不是鲁。

陆的气质是独一无二的，她的脸迷人而柔软，她的眉毛和眼睛有不同的风情。她的自由动作极具观赏性，擅长舞蹈，手脚柔软，而且才华横溢。

这次她的自由式音乐《你的形状》也走红了，评论区全是“体操歌曲链接”。

卢在今天的资格赛中展现了中国女子体操的新风格——站着就有光。

摇摆舞，空翻筋斗，刚柔相济之美相得益彰。

她仍在遭受伤害。如今，自由运动的难度降低了，但凭借她富有感染力的艺术表现，她被无数粉末包围。

这两个周期的体操在中国被视为少数民族项目。这一次，可以算是中国体操关注度的增加，可喜可贺。

希望大家继续关注我们的体操小花，其次是团体、全能和个人决赛。

当然，卢是值得的，而且栖木很棒。(“花鲈”是体操爱好者给她的昵称)

我一直觉得她的气质和香港演员张凤妮很像:纯情中的妩媚美丽。

鲁之美也打破了我们对中国女子体操运动员的固有印象。我们以前的许多体操运动员都太幼稚了，就像孩子一样。然而在本届奥运会上，我们派出的小花阵容整体气质大不相同，那就是站在国际舞台上有压倒台湾的魅力。

卢在今天的奥运预选赛中可谓是一位忠实的妻子。体操迷都知道鲈鱼大器晚成。

出生于2000年的陆，今年21岁。在中国的女子体操运动员中，21岁的她是一名“老”运动员。

在此之前，她被伤病困扰了太久，从未登上过世锦赛的舞台。她以为东京周期没有机会了，没想到陆很有竞争力。

陆属于全能选手，四个项目相对均衡。高低杠被认为是他自己的强项。特别是有两个互相连接的筋斗，在国内选手中各有特色。因为这个周期高低杠的国际趋势更倾向于飞行连接，鼓励更多的动态空翻。

她在今年的全国锦标赛中获得了全能第一名，并在接下来的两次团体测试中获得了前三名。凭借她扎实的成绩，她赢得了去东京的入场券。

当时她还说自己很久没拿冠军了，声音听出来有些激动，但整个心情真的让人印象深刻，我觉得这个小姑娘真的很好，买得起东西，即使心态稳的人也能做成事情。

我为她的赛后采访疯狂，你会发现她的语音语调非常优雅，呈现出一种蜕变。作为一名成熟的运动员，她稳定的心态可以贯穿很多场合。

她最吸引人的是“情绪管理”。体操运动员很辛苦，尤其是女运动员，她们的职业生涯没有男运动员长，因为发展带来的身体变化和伤病带来的长期困扰，对女运动员是毁灭性的打击。

鲁早年被伤病困扰太久，一度陷入自我怀疑。同时，其他同时出道的球员可以去国际一线球场，但她只能坐在家里的替补席上。对于渴望有上升期的运动员来说，这无疑是最大的心理考验。

我精力充沛，但伤病困扰，很难有所成就。竞技体育是残酷的，只有我有成绩，我才有机会参与。

我很难想象鲁玉菲是如何熬过那段黑暗时期的。我们的体操运动员有着不同于普通人的成长轨迹。他们总是和训练场在一起，和家人分开。与孤独抗衡的坚韧必须流淌在坚强的内心。

从目前的状态来看，她已经巧妙地完成了快刀斩乱麻的执行力:将干扰项降到最低，将主观能动性调整到最大。

竞技体育要求运动员具有较强的专业能力和较强的情绪管理能力。只有有了双保险，他们才有机会做出成绩。

竞技体操女子项目的规则非常复杂，很多练习者在学习规则的时候都会晕头转向。但是，既然你已经投身于这个事业，就应该慢慢把各种技能转化为你的本能。只有成为本能，你才有勇气乘风破浪，逆风翻盘。

体操是一个特殊的项目，所以你应该特别注意它，你不应该在设备上分心。否则可能导致连接中断或错误，重大机械错误会带来持续伤害风险。

女子四重奏比赛有自己的挑战，尤其是练不好的平衡木。一旦中间出现各种小的晃动，这个连接的额外点数可能会丢失，你的难度点会缩小，完成后会加扣分。

然而，这就是体操的巨大魅力，我们可以见证各行各业优秀运动员强大的情绪管理:保持冷静，面对困难。

以鲁为例。她对今天资格赛中平衡木的表现很清楚。她的木材排列有许多长的环节。一旦中间有各种调整，就会有各种扣分。

但她知道如何积极调整自己的策略和编舞，在脑海中清晰地保留了几个计划，以便随时检查和填补空白，最大限度地发挥自己的编舞优势。

要知道，平衡木只有拳头那么宽，10厘米宽，所以她需要保持稳定并取得胜利。

包括之前的全能锦标赛全能决赛，陆在高低杠上摔装备丢了一分，但她能够及时止住损失，让自己的心平气和。最后的自由操没有受到之前失误的影响，展现了成熟运动员应该具备的素质。

看着陆接受的采访，她很平静，知道自己想要什么。面对各种挫折，她表现出了一种轻风轻云:有问题就要好好调整，背部要光滑。如果现在有问题，知道后续如何调整是好事。

竞技体育的一大亮点就是情绪管理的不断优化和加强。前面可能会有各种起伏，但并不影响你的上升趋势。主观能动性的主动调节，总能把各种量变替换为质变。

对于我们普通人来说，这种对成熟运动员的高效止损，以及懂得如何快速把握当下主要矛盾，并储备丰富的记录，这种解题能力是相当有感染力的。

在奥运预选赛之前，卢还有一个坎要克服，那就是郑州洪水。她是郑州女孩。当她联系家人时，她有点焦虑，但后来联系了她，她的家人很安全。她被鼓励好好打球。

希望陆和我们的小花们好好调整，两天后继续在团体决赛中打出稳定的水平。