原文来自： 渡过

刚刚获悉，青年围棋国手范蕴若，由于烦闷症不幸去世。

正式的讣告尚未宣布，但他的国家围棋队队友们宣布的哀悼微博，证明消息无误。

我留意到，这位年轻的国手，生于1996年。

我心头一震。关于这一代年轻人，以及关于我从前与围棋有关的回忆，涌上心头。

38年前的1982年，我16岁，离家上大年夜学。那时，没有收集、游戏之类，也没据说过旅游什么的；围棋，就成了我们这一代人最靠得住近的心中所爱。

那时，在大年夜学简陋的宿舍，床铺上、课桌前，随处可以看到一个个围棋摊，簇拥着一个个乌黑的头颅。

犹记轰动一时的中日围棋擂台赛，聂卫平豪取十连续胜，力挽狂澜，击败日本诸多顶尖高手，为中国围棋队赢取胜利，成为家喻户晓的英雄。伴跟着14吋诟谇电视机前忘情的欢呼，这一幕幕场景成为我们这一代人的合营青春影象。

在“聂旋风”的带动下，蓝本对围棋不怎么感兴趣的我，也买了几本书，学着下围棋。

那段光阴，我读到了新中国第一代国手陈祖德写的自传《逾越自我》。陈经历了60年代中日围棋交流赛的惨败后，发愤努力，终于战胜日本九段高手；在棋艺达到顶峰之际，却被查出癌症。他一边读书，一边下棋，终极战胜了疾病。

由于短缺天禀，我对围棋仅仅是浅尝辄止，但这本书始终鼓舞着我。

到现在为止，我大年夜概已经二十年没有碰过围棋，但国手们的形象，始终在潜移默化中影响着我。

在很多人看来，能下好围棋的人，尤其是围棋国手，必然个性沉静，意志刚强，一往直前，足以降服统统艰巨困苦。是以，对范蕴若的悲剧认为惊疑。

我曩昔不认识范蕴若。为了搞清楚这个问题，我上网懂得了他。

在队友的心目中，范蕴若是一个积极、豁达、乐不雅的人。曾得到天元、名人、棋圣这三大年夜海内冠军的连笑，在微博中回忆：“我的印象里，那么纯真善良乐不雅大年夜度，输了棋也能坦然面对称颂对手，难道还有一顿烤肉办理不了的事么？”

国际大年夜赛七冠王柯洁回忆：“输了棋也可以一路烤肉，通宵打游戏。。。历历在目的画面。。。那么开朗端正善良的人……”

多次得到天下冠军的唐韦星也回忆，范蕴若“篮球足球他都不停热情组织”。

这不禁让我想到了“微笑型烦闷症”。

“微笑型烦闷症”患者，虽然心坎极端苦楚、压抑，看上去却显得异常乐不雅、豁达。然则，这并不是他们的真实感想熏染。

为了事情、社交，他们强颜欢笑；也很可能出于病耻感，他们难以向同伙们寻求赞助。因为不能对外倾泻负性情绪，他们时常陷入恶性轮回。

在公共场所，他们尚可尽心努力，支撑自己乐不雅豁达的外在形象；而当一人独处，心坎压抑的苦楚、悲惨就会涌上心头；加之烦闷症本身的各类身心症状，瞬间会让他感到到生之无趣。

几个月前，范蕴若吸收记者采访时曾说：“这段光阴在家自己摆摆棋，网高低下棋，再和家人一路玩玩，看看片子，玩玩游戏，再思虑思虑人生。”

另据媒体报导，悲剧是在他在家韬匮藏珠时发生的。现在看来，可能恰是在疫情时代，范蕴若缺少和队友们晤面的时机。孤独中，他徐徐被心中的负面情绪所吞噬。

微笑型烦闷症的背后，是病耻感。

所谓“病耻感”，顾名思义，是社会大年夜众对某种疾病的负面评价和反映，以及患者本人由此内生的耻辱感想熏染。

为什么烦闷症会有病耻感？据我察看，无非是由于社会大年夜众对烦闷症有这样一些差错认知：病人是不正常的；犯病是有特殊缘故原由的；得这个病的人是单薄和脆弱的；等等。

烦闷症原先就繁杂难治，病耻感进一步加剧了它。显然，“微笑型烦闷症”患者的病耻感，尤其强烈。

事后来看，这场悲剧的发生，并不是没有征兆。连笑和唐韦星曾在几天前看到范蕴若发的几条同伙圈中看到了一些“莫名”的翰墨。

它们，可能便是范蕴若着末的求救旌旗灯号。

我曾经在一篇文章中写道，烦闷实质是人体对付耗竭的悲不雅自我调剂。

人的身段对情况有一个应激反映：当开始感到到压力时，大年夜脑丘脑下部区域的一个回路，会开释压力荷尔蒙，将身段置于高度警醒的状态，在短光阴内调动生命潜能，筹备迎战。

等到压力获得平缓，应激反映就会自动关闭，从而休摄生息。但假如压力是持续性的，应激反映系统经久开启，不能关闭，永劫期身段性能受到侵害，情绪也趋于出问题，人体进行强制的苏息，这是烦闷可能的成因。

围棋作为一项智力运动，对大年夜脑的耗损异常大年夜。听说，日本声誉棋圣藤泽秀行鄙人完一场两日制围棋赛后，体重下降了跨越3000克。再加上伟大年夜的比赛压力，围棋职业棋手可能确凿是烦闷症的高危群体。

范蕴若近年来不停是中国围棋的顶梁柱之一，并在2017年农心杯中，击败了强敌朴廷桓，为中国队争得冠军。

但在小我赛中，他还没有取得异常知足的成就。中国围棋队的领队华学明也说，可能他真的是“太要求完美了”，这种脾气可能是导致他患上烦闷症的缘故原由。

在继续数天数夜掉眠的环境下，他依旧介入压力伟大年夜的收集对局，这可能成为压垮他的着末一根稻草。

野狐围棋网在哀悼范蕴若的新闻中指出，在生射中着末的几盘对局中，他彷佛不在状态：“四局棋均手数寥寥，此中两盘负局更是百手脆败。如今回看这些棋谱，假如能够早一些体会出此中的无助与挣扎……”

不曾患病的人，大概永世也不能体会患者心坎的挫败、孤独和苍凉。烦闷症实质上是大年夜脑发生功能性病变或器质性病变，这苦楚是无法纯真用意志来克制的——就算是围棋国手的强大年夜生理本质也很难。

战胜烦闷，从突破病耻感、勇于告急开始！（本文图片来自收集）