10月8日讯 10月7日晚，在杭州亚运会最后一项羽毛球决赛——女单金牌的角逐中，中国选手陈雨菲以1比2不敌韩国的安洗莹，拿到了银牌。

陈雨菲今日发长文谈到了此次亚运之旅：

前情提要： 既然说什么都会被诟病，那就意味着什么都可以说。

在杭州的一届亚运会，也应该是我最后的一届亚运会。银牌的结果是可以笑着接受的，因为已经倾尽了陈雨菲1.0的所有。团体赛日本打完我就腰间盘突出了，导致整条左腿是发软的，半决赛和决赛都是消炎药+止疼药同时上班，也是第一次全身贴满肌贴。也说一下，治疗到凌晨的原因是，我需要治腰/大腿/脚踝，所以耗时很久。

最近几个月，我总在想很多办法。最终的结论是，场上的困境也许需要场下去解决，所以我开始练字看书学英语。静心耐心信心决心，是我2.0版本要追求的，也是希望能反映到场上去的。

罗导是一个很好很好的人，全方面的。在看到其他顶级女单都有自己的团队后，他去帮我做了很多很多争取，最终在亚运会的前两周，我有了自己的小团队(由浙江队提供)。这里也要谢谢夏主席，支持我们的想法，并落实。罗导一直在为我去做很多不属于他性格的事，去争取一切看似渺茫的机会。对手我们也不停在研究，只是当研究照进现实后，我有没有身体去执行的问题。所以请多多关心关爱他吧！

很多人都说我需要去练体能，我最后说一次，不过之前貌似也没说过。一个具有竞争力的运动员，必须有健康的身体。在我