7月31日讯在昨天结束的东京奥运会乒乓球男单决赛中，马龙战胜樊振东获得金牌。

即将年满33岁的马龙(1988年10月20日出生)在东京奥运会乒乓球男单赛场上完成了“双圈大满贯”的壮举(在世锦赛、世界杯和奥运会上至少获得两个冠军)。事实上，当他确定上场时，他就打破了王30岁时的队纪录。

在赛后的新闻发布会上，他还谈到了“老去”的秘诀：“现在，随着大家对身体的重视，目前运动员的职业生涯可以越来越长，不仅仅是乒乓球、网球、篮球和足球。有许多运动员在35岁或6岁时仍能处于巅峰状态。这些也是运动员可以学习的例子。"

“其实一个运动员如果自律的话，是可以长期坚持的，这也是我现在一直追求的目标。当然，在中国运动员三十多岁相对较少之前，他们也希望为下一届运动员树立一个好榜样。”