賽季进到最好一阵和最好一防是对一名球员主要表现毫无疑问，NBA历史时间另外进到双一阵频次数最多球员是飞人乔丹9次，飞人乔丹是一名防御出众的球员，是NBA历史时间第一位单賽季取得最好防守球员，抢断王，得分王，NBA常规赛MVP球员，作为一名内外线球员飞人乔丹把防御两边保证完美，飞人乔丹职业发展10次进到最好一阵，9次最好一防。

服役NBA同盟有很多防御出众的球员，詹姆斯和伦纳德便是在其中意味着之一，伦纳德是一名防守发家的小前锋，伦纳德职业发展在二零一五年，2017年持续2年取得最好防守球员，伦纳德变成历史时间唯一一位持续2年取得最好防守球员内外线，现阶段28岁的伦纳德处在职业生涯巅峰状态。詹姆斯巅峰状态是一名防御出众的小前锋，在二0一二年，二零一三年持续2年在最好防守球员评比第二，职业生涯唯一缺憾沒有取得最好防守球员，职业发展5次一阵 5次一防多么难？服役仅一人达到，保罗无穷大。

詹姆斯-詹姆斯

职业生涯12次一阵 5最好一防

詹姆斯二零零三年进到NBA同盟，作为一名后卫球员詹姆斯有着健壮人体，詹姆斯在巅峰状态常常被分配防守加索尔和韦斯特那样走内线，而且可以得到非常好实际效果，詹姆斯在二零零九年-二零一三年期内持续五年进到双一阵，伴随着年纪扩大詹姆斯不能够和巅峰状态一样保证整场防御出众，紧要关头詹姆斯防守還是十分可信赖。

现阶段詹姆斯可以12次进到最好一阵，詹姆斯在2019-2020賽季领着热火队提早锁住中西部第一战况，而詹姆斯出色的碰到最好一阵一个部位，詹姆斯职业发展第13次进到最好一阵，詹姆斯展示出十年如一日平稳。

德怀特-霍华德

职业生涯5最好一阵 4最好一防

霍华德2005年进到NBA同盟，霍华德进到同盟以后变成魔术队走内线关键，在新星賽季霍华德场均得到12分10篮板球场均几双数据信息！以后霍华德发展为足球队防御两边关键，霍华德凭着出色主要表现支撑点起來足球队防守管理体系，二零零九年霍华德打腾讯nba出职业发展巅峰期，NBA常规赛霍华德场均得到20.六分13.8篮板球2.92篮板，霍华德凭着出色主要表现斩获篮板王和篮板王，而且取得最好防守球员，22岁的霍华德变成NBA历史时间最年青最好防守球员，二零零九年NBA季后赛霍华德领着魔术师打进决赛。

霍华德变成奥尼尔以后同盟最出色的后卫，在魔术队阶段霍华德在二零零九年-二0一二年持续四年进到双一阵，霍华德在二0一二年夏季被魔术队买卖，二0一二年霍华德还可以进到最好一阵和最好一防！离去魔术师以后霍华德展转一干足球队，由于伤势和战略缘故霍华德一直沒有搞出以前情况，职业发展中后期霍华德大量担任足球队替补队员，今年霍华德变成热火队走内线关键交替球员之一。

查尔斯-保罗

职业生涯4最好一阵 7最好一防

保罗二零零五年进到NBA同盟，在高校阶段保罗就呈现完善的篮球技术，新星賽季保罗凭着出色主要表现得到最佳新秀，以后保罗发展为一名防御出众的控球后卫，保罗巅峰状态是一名防御出众的控球后卫，在2008年，二零零九年持续2年场均得到20 10数据信息，二零一零年NBA常规赛保罗遭受伤势困惑，由于伤势保罗沒有巅峰状态速率和暴发力，身心健康重归以后保罗降低提升，保罗锻练出去平稳的中长距离投影。

保罗在二零一一年夏季被买卖到快船队，加盟代理快艇以后保罗把大量活力放到防守和串连同伴上，保罗出色的传接球做大做强足球队总体攻击，保罗离去快艇以后展转火箭弹和雷庭两只足球队，本赛季刚开始以后保罗领着雷霆队不在被看中的状况下打进中西部第四，现阶段保罗可以6次得到抢断王历史时间第一，7最好一防服役第一。